Archivo de la categoría: Análisis Bioenergético

Taller sobre los vínculos

taller-vinculos

La formación del carácter y los vínculos, sus repercusiones en la identidad. Una manera mejor de comprender las dolencias.

El taller estará dividido en tres bloques:

PRIMER BLOQUE: EL CARÁCTER

 

– Qué es el carácter y como se construye.

Reich, A. Lowen

– Conceptos importantes en psicología como:

Energía/respiración/bloqueo/enfermedad.

– Trabajo práctico: conocer los bloqueos físicos y emocionales y como están

cristalizados en el cuerpo.

Energía

Carga/descarga

Desbloqueo emocional y físico

– Exposición teórica y práctica de los distintos caracteres:

Esquizoide

Oral

Masoquista

Rígido

– Lectura corporal: nuestra historia reflejada en el cuerpo.

 

SEGUNDO BLOQUE: LOS VÍNCULOS

vinculo elena guerrero

– Qué es el vínculo y como se construye.

John Bowlby

Harry Harlow

Mary Ainsworth

– Tipos de vínculos

– Repercusión del tipo de vínculo en nuestra vida actual

– Relación madre-bebé

– Relaciones sociales como fuente de salud

– Práctica: lectura corporal vincular

 

TERCER BLOQUE: ESTRÉS DE LARGO RECORRIDO. Trauma

estres largo recorrido elene guerrero

Aportaciones de las neurociencias:

Daniel J. Siegel

Allan Schore

Nuevas investigaciones sobre el estrés y el trauma desde el

trabajo psicocorporal

David Bercelli: Teoria del TRATAMIENTO (TRE)

Stephen Porges: Teoría Polivagal

Pat Ogden: Tratamiento del trauma

Personalidad aquí, ahora/allí, mañana

Restituir el proceso biológico que quedó alterado.

 

Fechas: 4, 5, 6, de noviembre de 2016

 

El curso se realizará en 16 horas

Viernes tarde: 16h – 20h

Sábado mañana: 10h – 14h

Sábado tarde: 15:30 – 19:30

Domingo mañana: 10h – 14h

Aportación economica: 200 euros

Mínimo 10 personas.

Máximo 16

Inscripción: Elena Guerrero, Tel.: 654746526

Correo electrónico: elenaeguerrero@gmail.com

 

Nota: este taller es una presentación de varios temas, que por si mismos

requieren cada uno todo un fin de semana de trabajo. Os lo presento de esta

manera, para que tengáis una visión general y determinéis si hay algún tema

para desarrollar más adelante.

 

ELENA GUERRERO: Psicóloga Clínica. CV 00692

Especialista en psicoterapia psicocorporal.

Presidenta de AMAB (Asociación Mediterránea de Análisis Bioenergético)

Supervisora en Análisis Bioenergético

Master en psicoanálisis

Master en Autoconociento, Sexualidad y Relaciones Humanas en Terapia de

Reencuentro.

 

Congreso de Terapia Psicocorporal

15th EABP Congress of Body Psychotherapy
The Embodied Self in a dis-Embodied Society
in Athens, Greece
13-16 October 2016
Normal registration: April 1st – August 31st 2016

congreso terapia psicocorporal

Presentations:
Embodiment and its association with Body Psychotherapy
The Embodied Self in Philosophy and Life
The Psychopathology of Disembodiment and reconnection through Enactment.

Round tables:
Trauma, Embodiment and Self-Regulation
Embodiment in Sexuality
The Role of Embodiment in Prevention and Educational Sciences
The Female Body in Society and Psychotherapy
The concept of Energy in the process of Embodiment: An interdisciplinary approach.
The common ground in Body Psychotherapy

And Symposia:

Scientific and Research: 25 years of research in Psychotherapy and Body Psychotherapy
Body Psychotherapy and Politics

More info: https://congress.eabp.org/2016/

Las emociones positivas y negativas

Encuentro 2016 GIPAB.

GIPAB: somos un grupo de profesionales de la Psicoterapia, Psicología y Medicina, con muchos años de experiencia, dedicados a la práctica, investigación y enseñanza de la psicoterapia psico-corporal y en particular de la psicoterapia en Análisis Bioenergético, que valoramos un funcionamiento entre iguales.

Este grupo nace en el 2013 con el interés de compartir y expandir experiencias de nuestra práctica profesional. Durante este tiempo hemos consolidado vínculos a nivel profesional y personal, con encuentros periódicos en distintos lugares de la Península Ibérica.

APUNTES SOBRE LAS EMOCIONES.

José Ángel González nos habla de las emociones negativas y lo necesarias que son.

María Alcina explica la dificultad para expresar las emociones positivas.

 

Primer taller del curso de formación AB

Contenidos teorico/prácticos

  • El Análisis Bioenergético, una mirada sobre el yo corporal, energético, emocional y psíquico.
  • Qué es una psicoterapia psicocorporal.
  • Una visión holística, no parcializándola del proceso en psicoterapia.
  • Los antecedentes (no hay que olvidar nuestra historia)
  • Conoceremos de manera teórica y practica el continuo desde energía hasta la interrelación.
  • Los principios básicos: energía, carga/descarga, bloqueo psico-corporal, grounding.
  • Ejercicios prácticos donde se vivenciará todo lo anterior.

Inflamación de bajo grado

A lo largo de este resumen os explicaré como estamos sometidos/as a una inflamación silenciosa.

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Nuestro estilo de vida, en las relaciones, en el trabajo, en la alimentación, en el ejercicio, tendría que ser nutritivo en todos los sentidos para mantener un excelente estado de salud.

En muchas ocasiones nuestra forma de vivir no es nutritiva, sino estresante. Convertimos las relaciones que deberían ser amorosas en abusivas, los trabajos creativos en monótonos y aburridos, la alimentación en lugar de saludable en venenosa, la agilidad física en pereza y obesidad.

En definitiva, convertimos una vida sana en una vida constantemente estresante.

¿Qué ocurre en nuestro organismo cuando el estrés es continuo?

Lo que ocurre es:

  • El Sistema Nervioso Simpático se agota por exceso de trabajo.
  • El Sistema Nervioso Parasimpático brilla por su ausencia.
  • El Sistema inmune sigue trabajando y desenergetizándose.

Tanto el cerebro como el Sistema Inmune disputan por una energía que cada vez es más escasa.

Ante este estado de estrés constaste producimos y liberamos mensajeros inflamatorios.

La inflamación es una respuesta de nuestro organismo para protegernos de un mundo hostil. Sin este tipo de respuesta seriamos pasto de la invasión microbiana y las heridas nunca cicatrizarían.

La inflamación es importante para nuestra supervivencia, y sin embargo; cuando tenemos demasiada inflamación prolongada en el tiempo, esta se convierte en la base de todas las enfermedades crónicas, infartos, cáncer, enfermedad de Alzheimer, y en ocasiones como consecuencia depresión, angustia, estados disociados de la realidad, y viceversa. Estados psico-emocionales tienen su reflejo a nivel físico.

Una respuesta inflamatoria excesiva supone que el organismo se ataca a si mismo, y aparece la aceleración del envejecimiento y la enfermedad crónica.

Cualquier tipo de herida ya sea física o emocional, provoca un estado de estrés, y por lo tanto, una respuesta inflamatoria.

Para el médico romano Celso, 25 a. C. la inflamación es calor, color, hinchazón y dolor, el cual está mediado por un grupo de hormonas llamadas “eicosanoides”. Su papel consiste en informar a la célula de nuestro estado para que ésta actúe.

La inflamación silenciosa está por debajo del umbral de percepción del dolor, y por lo tanto; puede permanecer durante años o décadas, y durante todo este tiempo estarán atacando nuestros órganos (corazón, sistema nervioso, cerebro) hasta que aparece, bien una lesión orgánica, o una enfermedad crónica en forma de cardiopatía, cáncer o enfermedad de Alzheimer.

La inflamación clásica duele mientras que la inflamación silenciosa mata.

Tenemos varios indicadores de inflamación:

1. La proteína C Reactiva (PCR).

Esta proteína se libera en el torrente sanguíneo cuando hay inflamación. También es un indicador de riesgo de enfermedad cardiaca.

2. La ratio AA/EPA.

Consiste en medir el coeficiente de dos ácidos grasos en el torrente sanguíneo. El AA, acido araquidónico que constituye la clave de todos los eicosanoides proinflamatorios y el otro acido graso eicosampentanoico que constituye la clave de los eicosanoides antiinflamatorios y provocan rejuvenecimiento celular.

3. La resistencia a la insulina.

Es el mejor marcador para conocer la existencia de inflamación. Los niveles de insulina mayores a 10, tienen un valor productivo para el desarrollo de enfermedad coronaria que hacen elevar los niveles de LDL colesterol.

4. La ratio TG(triglicérido)/HDL colesterol.

Para evitar una inflamación silenciosa, es conveniente:

1º.- Cambiar el estilo de vida.

2º.- Variar el tipo de alimentación. No consumir alimentos que acidifiquen el cuerpo.

3º.- Eliminar las situaciones o relaciones que me producen un estrés continuado.

4º.- Ejercicio diario, al menos 30 minutos

Bibliografía: AZÚCAR DULCE VENENO, Dr Cidón Madrigal Editorial: Salud Naturalmente.

 

Elena Guerrero Labrador

Psicóloga Clínica, CV00692

Especialista en Análisis Bioenergético

Trauma y desarrollo

La salud psicológica puede estar alterada por problemas de desarrollo o traumas no resueltos.

Todas las personas que han experimentado esta problemática, de forma independiente o conjunta, quedan dañados en su capacidad para procesar la información de manera efectiva.

Las alteraciones causada por heridas por desarrollo difieren de aquellas causadas por traumas no resueltos.

El desarrollo en la infancia, implica la adquisición de habilidades propias de la edad:

  • habilidades cognitiva
  •        “         emocionales
  •        “         físicas
  •        “         de relación

Todas las habilidades aprendidas en el desarrollo de la infancia facilitan el funcionamiento adulto y un sentido de la propia identidad positiva y saludable.

Los problemas de desarrollo emergen cuando los procesos naturales evolutivos del crecimiento se dañan ,debido a experiencias relacionales e interrelacionales problemáticas, primero en la familia y después con los demás.

Las tareas de aprendizaje del desarrollo se completan con éxito cuando el resultado es una orientación saludable hacia uno mismo y hacia los demás.

La persona con un buen desarrollo en su evolución sentirá que:

  • Tengo derecho a vivir
  • Soy querido/a
  • Tengo apoyo
  • Mis necesidades pueden ser cubiertas
  • Tengo el derecho de obtener ayuda
  • Puedo ser libre e independiente
  • Tengo derecho a mis propios pensamientos y sentimientos
  • Tanto mi amor como mi sexualidad son aceptadas
  • Puedo ser amado/a por quien soy, independientemente de lo que tengo o hago.

Si las tareas de aprendizaje en cada etapa del desarrollo no se contemplan, las capacidades del individuo quedarán limitadas de manera especifica.

Estas limitaciones se dan a conocer a través de: creencias, sentimientos, imagen de mi mismo, patrones de pensamiento y de conducta, hábitos físicos y la propia estructura corporal.

Y se manifiestan como:

  • No tengo derecho a existir
  • No pertenezco aquí
  • No merezco apoyo
  • Mis necesidades nunca serán satisfechas
  • No puedo ser libre
  • Mis sentimiento no están bien
  • Debo hacer algo para ser querido.

Si estos esquemas se quedan establecidos, el procesamiento de la información queda sesgados

De manera que los hábitos anteriores interfieren en una salud psicológica optima.

La herida traumática se produce cuando una persona se abruma por un acontecimiento o acontecimientos o un conjunto de condiciones a largo plazo, que son subjetivamente percibidas como una amenaza para la vida. Sintiéndose abrumado, indefenso y fuera de control.

Esta percepción de amenaza surge de manera cognitiva e instintiva

La reacción espontánea ante una situación de amenaza es escapar de dicha amenaza o defenderse de ella.

Desafortunadamente en el caso de los niños o de los supervivientes del trauma estas respuestas están inhibidas y han sido reemplazadas por respuestas de defensas pasivas, tales como: quedarse inmóviles, fragmentados, disociados.

Las heridas traumáticas aunque tienen su manifestación a nivel psicológico su raíz es física y emocional. Si las reacciones emocionales y físicas no son resueltas, elaboradas e integradas, el individuo sigue experimentando el trauma, aunque este haya pasado en el tiempo.

La persona traumatizada puede oscilar entre una alta activación, un afecto intensificado con un sistema nervioso simpático muy activo o una actitud plana, sentirse abstraído y entumecido, es decir, en un estado de congelación.

Generalmente los clientes traumatizados llegan a terapia con síntomas (relacionados con el trauma), como: ataques de pánico, obsesión, ansiedad, fobias, dificultades para dormir, temblores etc.

Las demandas por problemas de desarrollo son dificultades en la relación.

En los problemas de desarrollo se trata de entender el significado intersubjetivo y los patrones relaciones y traer a la conciencia las creencias y patrones limitantes. Trabajaremos por lo tanto, descubriendo el significado a través del cuerpo, abordando la postura y la estructura corporal, promoviendo movimientos expresivos, abordando la perdida y el duelo y reelaborando los viejos patrones relacionales.

En las demandas por trauma daremos movimiento a los patrones fijos de inmovilización y a las respuestas hiperactivas regulación.

Con ambas heridas, las de desarrollo y trauma se trabaja corporalmente, desarrollando la conciencia somática.

Resumen del texto de Pat Ogden y Bill Bowen

Realizado por : Elena Guerrero.

Psicóloga Clínica CV00692

Formación y Desarrollo Personal en Análisis Bioenergético

Ya contamos con fechas para el Curso Básico de Formación y Desarrollo Personal en Análisis Bioenergético, 7ª Edición.

Después de la demora esperando la acreditación de La Escuela Valenciana de Estudios para la Salud, el curso ha sido acreditado con 7,9 créditos.

cfbioenergetica

Dirigido a: Profesionales de la salud (Psicólog@s, Médic@s, Enfermer@s, Trabajador@s Sociales…) y personas interesadas en su desarrollo personal.

Curso teórico-práctico: Consta de 8 módulos de 7 horas
Fecha de inicio: Debido a la demora en obtener las acreditaciones se ha retrasado el curso, el grupo comenzará con 10 estudiantes.


Horario: 1 sábado al mes de 10h a 14h y de 16h a 19h

Fechas:
1. seminario 23 de abril 2016
2. seminario 28 de mayo 2016
3. seminario 11 de junio 2016
4. seminario 02 de julio 2016
5. seminario 30 de julio 2016
6. seminario 24 de septiembre.
7.seminario 22 de octubre
8. seminario 26 de noviembre

Información completa: http://www.amab.es/formacion

Entrevista

Estamos preparando una serie de vídeos sobre Analisis Bioenergético, con el objetivo de que se conozca mejor esta psicoterapia.

El primero está realizado en formato entrevista y voy respondiendo a una serie de preguntas sobre mi formación, metodología de trabajo, Análisis Bioenergético, etc.

Investigación de Psicólogos en Análisis Bioenergetico. Próxima reunión

Investigación de Psicólogos en Análisis Bioenergetico

El IPAB (Investigación de Psicólogos en Análisis Bioenergético) se reúne en Granada en primavera.

Nos reunimos por quinta vez en Granada, una ciudad atractiva, acogedora y con una gran belleza, allí estamos trabajando un grupo de psicoterapeutas maduros y ya canosos empeñados en seguir aprendiendo.

Nuestra manera de evolucionar, como la de tantos otros, es en compañía, nos gusta estar juntos, en comunión, pasamos muchas horas en la soledad de nuestra consulta y, por lo tanto, necesitados como cualquier mamífero del contacto con nuestros colegas. La interrelación es lo que nos ha convertido en lo que somos, nuestra evolución y crecimiento se ha basado en la cooperación, no en el dominio del más fuerte. Sigue leyendo