Archivo por meses: enero 2014

Altea, taller de apego y estrés.

Una historia de relaciones

Taller de apego y estrés en Altea

Después de algunos años de trabajar en Altea como psicoterapeuta a nivel individual, me decidí a ampliar el escenario y organizar un grupo de trabajo psicoterapéutico no en Valencia, donde es habitual, sino esta vez en Altea.
El taller consiste en cuatro encuentros donde trabajaremos a nivel teórico y práctico:

  1. Los Apegos,
  2. El Estrés,
  3. Los Movimientos Neurogénicos 
  4. Último encuentro donde haremos converger lo anterior.

Sigue leyendo

Salud Dinero Amor

Salud emocional ¿Qué ocurre en los últimos tiempos con la salud emocional? Todos y todas buscamos la salud, el dinero y el amor, como siempre, pero con algún ingrediente más, sin esfuerzo y rápidamente.Mente abierta

Hemos convertido una comida elaborada, de calidad, con los nutrientes necesarios en una comida vacía de contenidos. Esto es lo que la mayoría de la gente quiere con su proceso de evolución personal. La pastilla mágica o la orientación en forma de consejo que cambie su vida. No soportamos ninguna frustración, ninguna contrariedad, justamente porque lo vivimos como algo feo, desagradable, angustioso, desesperante, el fin del mundo. “No volveré a tener un trabajo”, “No encontraré  a nadie que me quiera”, “Nunca volveré a ser joven”.

 Parece que todo se ha perdido en el país de Nunca Jamás.

En realidad lo que ocurre es que todo tiene que terminar para que algo vuelva a nacer. Cuando un amor se va, es un buen momento de reflexión y de reciclaje. Cuando un negocio o proyecto fracasa, hay que aprender y descubrir lo que le impidió florecer. Es una parte del ritmo y el ritmo en la vida es como la música. Si nuestro ritmo es una línea continua, seguramente nuestra música es monótona, repetitiva y aburrida, por lo tanto nuestra vida será igual de aburrida. Si nos quedamos inmóviles, suspirando por el pasado, tenemos todas las papeletas para estar deprimid@, sin fuerza, apartad@ de la sociedad,  malhumorad@, fantaseando desde el aburrimiento en la magia.

Sigue leyendo